Shin atellerinin en oflaz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası katmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek dâhilin harikadır. Bu tuzlar, balkıyı yok etmek midein müstelzi
Sigara Kullanımı: Sigara derunmek, huy esenlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda balkıya yer hazırlayabilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve rabıtlarınıza koltuk sağlarken aktivite sırasında faaliyet etmenize cevaz veren farklı popüler bir seçenektir.Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği tak
Yüzyıllardır insanoğluın meslekında önemli bir yere iye olan atlar farklı coğrafyalarda evetşayabilen hareketlilardır. At cinsleri ve ırkları da kendi coğrafyalarına nazaran şekillenen bir konstrüksiyonya sahiptirler.İskelet kaslara takviye ve iç organlar için muhafaza sağlar ve parçaları atın farklı hızlarda hareket etmes